**中式营养快餐，加盟养生之道
来源：渠道网 2019-04-25
一日之计在于晨，一年之计在于春，春季万物复苏，生机盎然，人体亦会顺应自然界之规律，吐故纳新，新陈代谢逐渐加快，因此春季是养生保健的很好时机，善于养生者常借此春回大地之机，调治身心。**的小编希望大家在春季来临之际，注重养生，这样才能拥有好的身体。
大家都知道古代的平均寿命很低，但是乾隆皇帝却有89岁的高龄，他的养生诀窍是值得很多人借鉴的。据说他很喜欢吃鹿肉、熊掌等野味，还喜欢食用鸭子，可谓寒温并用。在吃肉的同时更讲究营养均衡、荤素搭配，如他喜欢吃各种豆类食物和蔬菜，尤其是豆腐和豆芽菜，平时也经常喜欢吃杂粮糕点，注重粗细搭配。
据清宫《膳食档》记录，乾隆皇帝对豆制食物有着特殊的嗜好，几乎每日的膳桌上都有，而且多日都不得重样。豆类食品蛋白质含量高，而且营养价值高，所以乾隆皇帝的身体素质自然不错，即使是在古代医学不发达的条件下，仍然能活到89岁的高龄。由此可见平时的饮食，对我们的身体状况有很大影响。
如今我们的生活条件提高了，对饮食自然也越来越重视，所以在饮食的选择上也更加慎重。对于没时间做饭的上班族，以及学生群体来说，**中式营养快餐是非常不错的就餐之选。它家的美食注重营养均衡搭配，而且低油低盐，能为消费者带来健康又营养的美食，能符合大家的养生需求，是非常值得消费者食用的美食。
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