保健按摩26条相关资讯

• 保健养生简单按摩五个部位 [美容保健] 2011-01-13 10:55:09

  人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 [详细]

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• 腰背部的家庭保健按摩法 [美容保健] 2011-01-04 12:48:25

  因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助**作用。 [详细]

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