*清雅源茗茶提示您，取泡饮过的一小撮茶叶放入口中细嚼一分钟后吐掉，然后用清水漱净口腔，即可起到清洁效果。持之以恒，可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。不过，因为剩茶叶中还含有丰富的鞣酸，很容易和食物结合成鞣酸蛋白，形成沉淀，影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。所以，咀嚼茶叶的时间以1-2分钟为宜。另外，过多的鞣酸会引起*，对剩茶叶“只嚼不咽”才是对身体的方法。