健康百年清体42天打造美的您!
2、燃脂期——调整代谢机能,燃烧多余脂肪
在四周里,您将在科学指导下,每日按照特定餐单均衡摄入各种食物,同时增加营养补充,辅助代谢,并进行适量运动。我们将为您配备一名健康百年清体教练,随时跟踪您的身体变化情况,包括体重的变化、体质指标的变化和身体感受的变化,并随时做出相应调整。四周中,体内脂肪启动代谢,体重腰围稳步下降,身体多个方面都能感受到奇妙的变化。
2、巩固期——巩固代谢轨道,改善体质指标
在这两周里,您将继续依照新的特定餐单摄入食物,辅以营养强化补充和适量的运动。您的专职营养师会您做一个新的身体成分检测,您将获得的是新的惊喜。两周中,巩固燃脂减重成果,身体代谢情况快速改善,各体质指标(血糖、血压、血脂、尿酸)经医院检测,将明显好转。
3、维持期——强化细胞记忆,塑造生活习惯
经过前面六周的**调理,您已逐步学会了一套非常健康的饮食、生活方式。所以,接下来的六周,您会发现时间过得很快,而您需要做的事情就是继续健康的生活方式,形成您自己的习惯。六周后,身体逐渐形成记忆,体重稳定在理想状态,代谢轨道已,**摆脱了肥胖的烦恼,永不反弹,开始享受健康快乐的生活!