乳腺癌每年夺取50万女性的生命，并且国内外每年还有 120万 新发病例。在我国，北京、上海、天津等大城市的统计显示，乳腺癌是我国女性常见的恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也在降低。目前乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的大癌症疾病，被列为“国内外头号女性杀手”。

中医认为肝肾两经与乳房关系密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。

春气内应肝，阳气升发，肝气、肝旺易随春气上升，而肝阳旺盛，肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进，使人易情绪变化大，出现激愤、骚动、暴怒、吵闹等状态。

情绪波动对女性的健康有非常大的影响。

个特点：易怒的女性来月经的时候，乳房会胀、痛

中医认为，生气容易导致肝郁气滞，气郁了就血瘀，血瘀会产生症瘕积聚（一些肿块、结块）。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。血聚有固定的地方，不能推动，血瘀了，还有刺痛的感觉。肝经从下往上走，在膻中这块堵住之后，就会往两侧走，根据女性的生理特点，就会走到乳房上，所以乳房会有胀痛、疼痛，会有硬节，这一点，现在女性体会很多。有些女孩子肚子很硬，一按很痛，还推不动，这就是早期的表现。

第二个特点：易怒的女性容易患癌症

女性易患的癌症前五位没有肝癌，女性很少得肝癌，都让乳腺和子宫替代了。女性在生气的时候，肝旺上炎，这种旺气是有毒的，民国时期的印光法师，就倡导哺乳期的女性在生气的时候不要给小孩喂奶，因为这时候的乳汁也会有毒，轻的会导致小孩得病，严重的甚至会毒杀小孩。

西医认为人的情绪不好，会抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌上升，乳腺就会增生，乳腺增生就会有癌变的可能性。现代医学通过这种生理、心理变化上的调适，发现人在生气的时候会导致内分泌的变化，内分泌变化的时候导致局部组织、器官发生变化和增生。这种长期的增生，再加上外界的刺激，就很容易诱发炎症，这种环境下，细胞就容易癌变。

预防乳腺癌，我们要做的：

1、少熬夜，多睡觉

熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。 丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑的分泌（这种只在黑夜产生），而褪黑水平降低会促进雌的分泌（又是雌）。

2、避免过量吸烟和过量饮酒

饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在经前妇女中为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。

3、每月自我触摸乳房一次

女性每月应自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查，以便及早发现、及早**。不过，自检固然重要，但定期去医院找专科大夫体检更加重要。

4、自然生养 一生不可常服避孕药

从优生优育的角度，医生都建议女性在年轻时候生孩子，再考虑到对自身的保护，30岁之前生育是比较都说的做法，因为孕对女人有很大的保护作用。此外，为限制过量，一生不可常服避孕药。

5、进行经常性锻炼 保持体形

研究表明，每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、失衡等。

6、保持心理平衡

恶劣的情绪是癌细胞的活化剂，而情绪愉悦则是妙方。因此，女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。

<本草纲目>上记载艾灸具有通经活络、行气*、去湿逐寒、消肿散结等效果，由此可见，艾灸对乳腺增生类的疾病有很好的防治效果。

养护乳房要穴--【天宗穴】

天宗穴属于手太阴小肠经，在后背的肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位。天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行刮痧艾灸有*通络、消肿止痛的效果，有利于乳腺增生肿块的消散。在天宗穴做推灸对缓解乳房胀痛。