乳腺癌每年夺取50万女性的生命,并且国内外每年还有 120万 新发病例。在我国,北京、上海、天津等大城市的统计显示,乳腺癌是我国女性常见的恶性肿瘤,且发病率呈逐年上升的趋势,发病年龄也在降低。目前乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的大癌症疾病,被列为“国内外头号女性杀手”。
中医认为肝肾两经与乳房关系密切,其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。
春气内应肝,阳气升发,肝气、肝旺易随春气上升,而肝阳旺盛,肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进,使人易情绪变化大,出现激愤、骚动、暴怒、吵闹等状态。
情绪波动对女性的健康有非常大的影响。
个特点:易怒的女性来月经的时候,乳房会胀、痛
中医认为,生气容易导致肝郁气滞,气郁了就血瘀,血瘀会产生症瘕积聚(一些肿块、结块)。积和聚是有区别的,积是气,聚是血。气积没有固定的场所,一推就可以变化。血聚有固定的地方,不能推动,血瘀了,还有刺痛的感觉。肝经从下往上走,在膻中这块堵住之后,就会往两侧走,根据女性的生理特点,就会走到乳房上,所以乳房会有胀痛、疼痛,会有硬节,这一点,现在女性体会很多。有些女孩子肚子很硬,一按很痛,还推不动,这就是早期的表现。
第二个特点:易怒的女性容易患癌症
女性易患的癌症前五位没有肝癌,女性很少得肝癌,都让乳腺和子宫替代了。女性在生气的时候,肝旺上炎,这种旺气是有毒的,民国时期的印光法师,就倡导哺乳期的女性在生气的时候不要给小孩喂奶,因为这时候的乳汁也会有毒,轻的会导致小孩得病,严重的甚至会毒杀小孩。
西医认为人的情绪不好,会抑制卵巢排卵,孕酮降低,雌上升,乳腺就会增生,乳腺增生就会有癌变的可能性。现代医学通过这种生理、心理变化上的调适,发现人在生气的时候会导致内分泌的变化,内分泌变化的时候导致局部组织、器官发生变化和增生。这种长期的增生,再加上外界的刺激,就很容易诱发炎症,这种环境下,细胞就容易癌变。
预防乳腺癌,我们要做的:
1、少熬夜,多睡觉
熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁,更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。 丹麦科学家研究发现,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑的分泌(这种只在黑夜产生),而褪黑水平降低会促进雌的分泌(又是雌)。
2、避免过量吸烟和过量饮酒
饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在经前妇女中为显著。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。
3、每月自我触摸乳房一次
女性每月应自我触摸乳房一次,稍有怀疑即请妇科医生做检查,以便及早发现、及早**。不过,自检固然重要,但定期去医院找专科大夫体检更加重要。
4、自然生养 一生不可常服避孕药
从优生优育的角度,医生都建议女性在年轻时候生孩子,再考虑到对自身的保护,30岁之前生育是比较都说的做法,因为孕对女人有很大的保护作用。此外,为限制过量,一生不可常服避孕药。
5、进行经常性锻炼 保持体形
研究表明,每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、失衡等。
6、保持心理平衡
恶劣的情绪是癌细胞的活化剂,而情绪愉悦则是妙方。因此,女性要学会自我调控和驾驭好情绪,理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。
<本草纲目>上记载艾灸具有通经活络、行气*、去湿逐寒、消肿散结等效果,由此可见,艾灸对乳腺增生类的疾病有很好的防治效果。
养护乳房要穴--【天宗穴】
天宗穴属于手太阴小肠经,在后背的肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位。天宗穴也不在乳房上,但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区,也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行刮痧艾灸有*通络、消肿止痛的效果,有利于乳腺增生肿块的消散。在天宗穴做推灸对缓解乳房胀痛。