作为人类必需的五大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,可以说缺一不可,因为任何一样的缺失达到一定程度都会让身体进入**甚至疾病状态。但现在随着人们审美观念的改变,有很多人为了瘦而刻意忽略脂肪的摄取,这实在是过犹不及。
作为主烤官的忠实拥趸,主烤官的四大美味不仅好吃不上火,而且脂肪含量低,是大家可以放心食用的烧烤小吃,今天小编为大家简单介绍下主烤官四大产品的营养价值。
猪蹄:猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。猪蹄还有很好的养生效果,中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴,可以用作饮食调理,人们常常把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
鸭脖:鸭属凉性,中医讲“平肝去火,味甘,功能温补,益气。配以辣,麻,其辣,功能*瘦身。”吃了不上火,鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等效果。
牛蛙:每克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,中医讲牛蛙具有滋补*、滋阴壮阳,养心安神补气的效果,消化功能差或*过多的患者宜吃蛙肉,体质弱或是生病的人可以用来补身,营养价值很高。
羊肉串:猪牛羊是我们日常生活食用的三大肉类,但羊肉肉质更细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要低。羊肉细嫩更易消化吸收,对提高身体免疫力有很大好处。冬天多吃羊肉益气补虚,促进*,增强人体御寒能力,所以羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。
主烤官四大美食开创性地将卤味与烧烤味渗透融合,不仅注重保留食材的原味营养,同时依托烧烤设备让烧烤健康环保,好吃不上火,美味又美容。但小编还是要提醒您,烧烤好吃,适量即可,多多分享哦。