现在的生活节奏较快，为了节约时间，汉堡等快餐成为人们解饥饿的佳选，刚开始吃可能觉得挺好，但若长时间吃这样的成品快餐就会给身体带来很大健康隐患。快餐，尤其是富含高油、高脂、高糖的食物，容易导致身体发胖，引发多种疾病，危害身体健康。

小编可没有故意夸大其词吓唬大家，先来看看快餐究竟有什么危害吧！

   1、营养供应失衡。只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用汉堡等快餐会导致营养失衡。

2、热量供应过量。很多快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，所以人体可能轻易地吸取很过每日所需的能量。而油多如果又是动物性脂肪，就含有太高的饱和脂肪，容易导致胆固醇过高，危害*健康。

3、盐分供应过多。大多数快餐会放很重的调味料，含有大量的盐分，对心脑血管及肾脏全无益处，长久食用的话，身体健康定会受损，只是危害并不**，往往就被忽视了。

快餐危害这么多，现在是不是小*扑通扑通吓得够呛啊？

可很多时候没有时间等着炒、炖、煮、熬怎么办？

有一家西式简餐厅，上餐快，营养丰富，绿色健康食材，堪称绿色时尚快餐，解决了人们对快餐在时间、营养、品质等方面的所有要求，这就是来趣黑椒厨房。

1. 西式简餐上餐快。来趣黑椒厨房是来自新加坡的黑椒主题美食，它采用的是效果精简化烹饪，的高温烤盘，29秒很速升温至280度，能有效锁住食物里的营养成分不流失，又能支持顾客在短时间内就吃上可口饭菜，而半小时的保温时间又能让顾客从容就餐。

2. 餐品丰富，保护营养。汉堡这样的快餐种类少自然营养单一，来趣黑椒厨房虽然是简餐快餐类餐饮，但围绕营养二字展开产品研发，牛排、意面、烤饭、小吃、饮料、汤品，不仅种类丰富，还十分注重荤素搭配、中西结合，力求营养均衡、搭配有致。

3. 食材品质有保护。现在的食品安全问题不容小觑，地沟油、添加剂、色素等等成分对身体伤害很大，来趣黑椒厨房坚持优选国外进口谷饲牛肉，并与国内出众的农牧业企业达成长期战略合作，全程冷链配送，就是为了在食材安全上把好每一道关，让来趣百城千店味道品质有保护。

到来趣吃饭，虽然是西式简餐，虽然也是快餐，但却没有健康营养担忧，真的是不错的选择！