很多女士想瘦下来，但是又不想运动，想着躺着就可以减肥，不过这种愿望已经不是遥不可及，霜叶红瘦立方采用高科技瘦身仪，加上传统按摩手法，快速减肥而且无需运动，睡一觉就瘦了。

 一般来说不运动减肥只是一种概念，即使躺着瘦身也需要配合各种体位，传统方法一般有以下几种：

 1、瘦身姿势动作，脸侧着贴在靠垫上，双肩水平，胸部不要放在靠垫上，臀部则与床垂直方向，上面腿水平伸直，尽量拉开腿部肌肉，下面的腿自然弯曲，脚放在上面腿的下方。看电视或者睡觉这个姿势都是舒服的。

 2、拉伸肌肉瘦身操动作，双手放于身体两侧，两腿并起来，然后双手伸直手交叉伸直在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，2分钟后两脚面绷直，拉伸腿部肌肉，保持2分钟。

 3、擀面棍擀平腹部动作，用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍，从胸以下擀到骨盆骨头的地方，大约是脐下三寸的位置，通过擀的力量可以把堆积的脂肪和水分弄碎代谢掉。比单纯用手去按摩效果要好，还省力一些。

 4、“鄂鱼式”瘦身操动作，肘关节与床呈90度支撑上半身，臀部背部不要太高，尽量保持水平，双手交叉为正三角形握在头下，双腿并紧脚趾掂起**高度。保持10秒钟，脚放下来，膝盖落地，双手向身体后推，含胸并坐在屁股上，双手水平扶在床上。

 瘦立方，紧随当下庞大的瘦身需求市场，从减肥的根本成因出发，将传统中医理论与现代科技良好融合，D创“六维能量健康减肥塑形养生管理法”，根据体质改变所导致的不同肥胖类型，辩证运用生物磁能、远红外热能、生物电能、气血动能、高频震动能、离子能等六维能量进行不同的组合运用，很快就能看到效果，健康安全，效果打造好身材！让每位消费者都能安全简单的实现瘦身梦想！