到了春天，你是否会经常感觉到困乏无力，无精打采，早上喜欢赖床，头脸油腻，多吃点东西就*胃难受，*，一整天都疲惫不堪，老想睡觉，早上刷牙的时候恶心干呕.....

这个时候，不妨照下镜子，观察下自己的舌头，或者上厕所的时候观察下自己的大便，如果出现了这两种情况：

1，舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。

2，大便：溏稀不成型，甚至*。

一旦出现了其中一种症状，那么说明你体内湿气太重了，这是因为：

健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，*，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。

正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么是体内湿气很重。如果遇上天热，上火，*，还可能伴随着*。

湿气会全面损伤人的健康，是很多疾病的诱因，生活中一些常见的疾病：肥胖，*，*，*，荨麻疹，妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂都和湿气有关系。

同时湿气也会对容貌造成巨大的损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现，头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重...

按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重*才对，可惜，大部分人*从来都不会成功，他们**，刮痧......但是效果微乎其微，随着时间的加长，还会湿气越来越严重，症状越来越多。

这究竟是为什么？为什么很多人怎么*都无法成功呢？

中医研究院李院长揭示了其中的原因，在李院长看来，湿气分两种，一种是普通湿气，一种是顽固性湿气。普通的湿气，也称没有症状的湿气；顽固性湿气，也称作有症状的湿气。

究竟什么是顽固性湿气呢？顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种症状，这些症状可能多达十几种：

1．大便不成形，溏稀甚至*；

2．舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，中医称为裙边舌；

3．疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；

4．既怕冷又怕热。冬夏都难过;

5．口干，口苦，口臭；

6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；

7．头发油腻，脱发，白发；

8．浮肿，眼袋下垂；

9．腰酸关节疼痛；

10．胸口闷；

11．黑眼圈；

12．睡觉打呼噜；

13．头晕没精神,特别疲劳；

14．阴部潮湿；

15．阴囊潮湿；

16．对房事不感兴趣；

17．脸上长斑，起痘，满脸油光；

18．白带有异味，瘙痒；

19．皮肤油腻，起*等等。

花一分钟时间对照上面的19种症状，如果你符合2-3条以上，那么说明你体内是顽固性湿气，而不是普通的没有症状的湿气。

顽固性湿气的人，可能体内的湿气已经诱发某几种疾病，比如顽固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，*炎，顽固性*，慢性荨麻疹，*，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血压高血脂，，糖尿病等等。

为什么顽固性湿气会出现这么多症状，诱发这么多疾病呢？这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到症状，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....终诱发各种疾病。

面对顽固性湿气，**刮痧，拔火罐，*茶这些业余的*方法完全不管用，还会拖延病情，让湿气更加顽固。这就是大多数人*永远不会成功的真正原因。

如果你已经是顽固性湿气，身体出现了各种症状，这个时候，你还在使用那些简单业余的*方法，自然毫无效果，还会拖延病情，让湿气更加顽固。

今天小编给你都说一款*利器——莲花山润生堂润生茶！

那么为什么润生茶能有效去除身体内的湿气呢？海丰润生堂——百年中医世家传承饮食调理古方 ，私家调制包含数十种药食同源的原料，每一种成分都有它个性的作用，相辅相成，在效果上多管齐下，*、健脾、养胃！

基本成分有：相思藤、淡竹叶、黄山贡菊、金银花、罗汉果花、决明子、覆盆子等；附有补虚类食材：枸杞子、大枣、益智仁、白果、葛根，经过《莲花山润生堂》传承古方配伍。

点击购买>>

对内以强健脾胃为主，兼顾调理肺、肾;对外则消*气引发的嗓子发痒、肌肉关节痛、皮肤油光、满脸起痘、大便糖稀、*等表症。

内外兼治，见效迅速，能让食用的人不自觉地长期坚持下去，后达到*健脾强身的目的。

（悄悄的告诉如果你体内过重的湿气去除了，不止可以使你的身体变得健康，而且能够帮助你大大减轻体重，所以能够起到减肥的作用）