春天万物复苏,地气向上,空气中湿气重!而湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,中医界流传一句古话:“湿气生百病生”。春天,人体的各种问题就开始冒出来了,当然这些冒出来的问题,有可能是旧疾,也可能是新疾,但都是因为天气的寒湿引发的!所以,春季要艾灸,是因为他可以做到“祛除寒湿,百病不生”!
春天里百花开,春天生机勃勃、万物复苏、令我们意气风发,但我们往往在春季会出现春困、*、旧病复发等。这是因为春季肝火旺,身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。所以春季要坚持艾灸来养生保健。
春季艾灸适合:所有女性朋友、**人群、贫血患者、体内毒素过多者等。
《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏,都在生长,此时我们身体的肝气足(阳气),肝火旺,身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。春季人容易偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等,都适用艾灸。
如果有体寒的病人其实适合在春季施灸,因为春季汗毛孔开始逐渐张开,这个时候施灸,寒气重的人,灸一段时间后,会感觉寒气袭人,在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去。
一般寒气重的人,应该在立春的季节就开始灸,一直灸到立夏以后,天气逐渐转暖,立夏以后也是身体阳气多之时,我们用艾灸以阳补阳,体内的寒邪会逐渐消退。一般到了夏季,就会感觉寒邪驱除很多了。