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清气上升:取春天生发之力补阳!吃鲜艾、做艾灸、喝艾茶、泡艾浴……
爱灸堂艾灸养生
  • 品牌名称:爱灸堂艾灸养生 投资金额:5-10万 属于行业:保健 养生馆
  • 品牌发源:烟台 主营产品:艾灸养生,中医养生,艾灸养生馆
  • 公司地址:烟台市芝罘区二马路155号虹口大厦1507
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清气上升:取春天生发之力补阳!吃鲜艾、做艾灸、喝艾茶、泡艾浴……招商信息
清明后,清气上升,这一天的节气特点主要是:春回大地,阳气旺盛。是人体阳气生发的难得好时机。养身关键:补足阳气,人自回春!
此时补阳,能够得到节气大趋势的助力。
那么,问题来了。。。。怎么补阳呢?
饭要一口一口吃,补阳这件事也要一步一步走
第一步,首先你要停止做那些继续损阳的事……否则,无论你怎么养阳,都枉然,因为你一个劲在伤阳气……
那,究竟哪些行为是在伤阳呢?
穿衣:要风度不要温度,还寒风陡峭呢,就露脚踝,露肚脐,露脖子,露后背的。。。
脚踝,肚脐,膝盖,脖子,这些都是非常容易受寒邪侵袭的,寒为阴邪,**容易伤人体阳气;
吃:过量的冷饮,冰酸奶,凉色拉,水果,这些入口不温,寒凉的东西吃下去,都会直接损伤你的脾胃阳气;
住:贪凉啊,过度使用空调,那些头痛,感冒的空调病,都是寒邪伤阳的表现;
行:经常淋雨,熬夜,大冬天游泳
这些一点一滴都是损耗阳气的行为……当你停止去损耗它,就相当于在养阳气……
请你们务必要少熬夜啊,忌口冷饮,生冷瓜果,远离空调,寒风,尽量衣要遮体,穿得暖和一点,少淋雨……
除了这些,还可以怎么弥补呢?
首先,看你的阳少在哪里了:
如果你经常饭还没吃二口,就要去跑厕所了;或一吹着冷风,就要拉肚子;再有沾一点凉的东西就胃疼。。。
那你多半是脾阳不足的人
像这种人就要暖中焦,补脾阳
爱灸堂脾胃调理灸主调温中健脾,用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温
如果是肺阳不足的呢?
比如过敏性鼻炎的人往往是肺阳不足的,这类人可以来爱灸堂过敏性鼻炎特色店专业调理顾护卫阳。
肾阳不足
还有总是叫腰以下发凉,起夜次数多的,这类人往往就是肾阳不足,可以选爱灸堂回阳固肾灸,可以匡邪扶正、*除寒,引本归元。
食鲜艾、喝艾茶:取春天生发之力
艾草飘香,除了艾灸之外,这款集药食两用的植物当然也不容错过。
在清明时节,我们也可以进食一些对身体起到清理作用的食物或者,比如说艾糍粑,在艾叶刚刚开始发芽的时候,和大米捣成团,蒸制而成。喝艾茶,取艾叶嫩芽炮制而成。
这样的食物有取春天生发之力的作用,另外艾叶本身就是驱邪之物,所以吃鲜艾、喝艾茶也能够帮助我们在春季生发阳气、防病治病。
艾草泡浴:生发阳气,除皮肤病
气温逐渐回升,人体的皮肤与外界进行的信息交流和能量交流会越来越多。这个时候我们要特别关注皮肤的问题。
春季风盛,风邪进入人体,**先就是经过皮肤,如果这个时候皮肤有血虚不润泽、干枯等等的疾病,风寒之邪就会进入人体,诱发人体深层的问题。
用天地间的至阳之物,也就是用艾草来泡脚泡浴来给身体把阳气从足底全身升起来对比起普通的沐浴露,艾草浴有疏通经络、驱逐寒湿的作用,泡一个澡,从头到脚都舒爽了。对皮肤问题,比如*、容易过敏也会有很好的改善作用。
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