阿尔茨海默症即老年痴呆症,这种无法终止和逆转的疾病,早防早治尤为重要。
阿尔茨海默症是一种无法通过手段逆转的疾病,因此,避免诱因、减少发病率和早期干预尤,治未病为重要。
有人说,身患老年痴呆的人明明对这个世界很熟悉,却要眼睁睁地看着熟悉的事物从自己脑中擦除,就像一场残忍的告别礼。
老年痴呆症学名为“阿尔茨海默病”,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,有关调查显示:
65岁以上的人,有10%会患上老年性痴呆;
65岁后,每隔5年,患病率增加1倍;
85岁以上的老人患病率高达48%。
正如电视剧《都挺好》里的医生所言,目前老年痴呆还没有**方法,因此防患于未然显得更加重要。常灸以下健脑益智穴,能改善健忘、预防痴呆,别让自己或父母,成为下一个可怜的“苏大强”!
百会穴:此穴是预防痴呆症的常用穴,因其位于人体的巅顶之上,阳经交汇之处,会聚体内阳气,我们说“百会通于脑”,所以这个穴位是调节大脑功能的要穴,艾灸百会穴可疏通经络,促进脑部血液的循环,进而增强记忆力、延缓脑部衰老。
四白穴:所谓“四白穴”,取“四方明亮”之意,此穴多气多血,艾灸该穴可以对头面部的*起到积极作用,还能缓解眼部疲劳与面部痉挛等问题。
印堂穴:经外奇穴,位于额部,在两眉头的中间。艾灸该穴能醒脑明目、宁心安神,常灸还可以改善脑*、增强记忆力。
悬钟穴+太溪穴:悬钟穴(别名绝骨)在外踝尖上3寸,腓骨前缘,为八会穴之髓会;太溪穴位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷处,为足少阴肾经原穴。肾"主骨、生髓、通于脑”,*即能生髓,艾灸悬钟穴和太溪穴能*养髓,髓海得充,可健脑益智。
“老年人记性变差、爱丢三落四,常被称为‘老糊涂’,这很可能是老年痴呆症的典型症状。”老人记性变差,做事做一半忘了继续下去,方向感变差,语言表达变差,脾气明显改变,行为异常等,要及时去记忆门诊看一看,尤其是高血压、糖尿病、冠心病等患慢性疾病的老人。爱灸堂艾灸养生加盟
睡眠不足、生物钟紊乱等,同样也会致年轻人偶发性“失忆”虽然记忆门诊的一个重要范畴是针对老年性痴呆症,但也不限于此。
建议各个年龄段的人都应该保持运动养生,多做做太极拳或八段锦等保健操。
除此之外,多做一些穴位按摩也有好处,和从前往后做梳头动作,梳头时指腹可轻轻按压头皮,让头上的一些穴位得到刺激,这都是改善脑部供血的好方法。
或者晚上用温热的艾叶水来泡脚,因为脚上有很多反射区,通过热水的刺激,加上*通络、提神醒脑的艾草,能够在程度上促进*,起到开窍醒脑的作用。