一日食三枣，百岁不显老。”红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、*行气、滋颐润颜之效果。红枣能作为药用，这也是众所周知的。中医认为，红枣有补脾和胃、益气生津、调药毒的效果。而现代研究证实，红枣还有不少新保健功能。

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